Kakovostni probiotiki

Vgrajena kakovost

Driska, napenjanje in druge prebavne težave se lahko pojavijo brez opozorila, do njih pa lahko pride zaradi neuravnotežene črevesne mikrobiote.² V takšnih primerih je potrebno hitro in učinkovito ukrepanje, da te težave čim manj ovirajo vsakdanje življenje. S skrbno zasnovanim probiotičnim zdravilom, ki je kakovosten, varen in učinkoviti, se to lahko doseže.

Kakovost Linex® Forte

Za to, da je probiotično zdravilo, kot je Linex^® Forte, kakovostno, je treba zagotoviti skrbno načrtovanje, primerno proizvodnjo ter pravilno shranjevanje in ustrezen transport. Predvsem je pomembno, da se zagotovi, da ima probiotik klinično preizkušene (liofilizirane, torej osušene pri nizki temperaturi, ob tem pa se ohranita oblika in aktivnost bakterij)³ probiotične oziroma bakterijske seve, ki so med seboj kompatibilni, če je v izdelku več sevov.⁴ V nasprotnem primeru bi lahko prišlo do tega, da bi se med seboj uničevali in probiotik ne bi imel pričakovanega učinka. Linex^® Forte vsebuje dve vrsti probiotičnih bakterij: Lactobacillus acidophilus LA-5® in B. animalis BB-12^®,⁵ ki blagodejno vplivata na človeški organizem in se med seboj dobro dopolnjujeta.
Linex^® Forte je brez alergenov in glutena, zato je primeren tudi za bolnike z različnimi alergijami in dietami.

Kakovost probiotikov

Varnost Linex^® Forte

Probiotične bakterije, ki jih vsebuje Linex^® Forte, so del normalne črevesne mikrobiote.⁶ Probiotik v obliki kapsule lahko pomaga, kadar v črevesju primanjkuje »dobrih« bakterij. Varnost se zagotavlja s tem, da kapsule vsebujejo le deklarirane probiotične seve, ki so ustrezno identificirani in primerno shranjeni. Za to, da je probiotik varen, pa je treba upoštevati dejstvo, da so bakterije genetsko stabilne. Lahko se namreč zgodi, da začnejo probiotične bakterije mutirati oziroma se spreminjati, če so v stiku z drugimi vrstami bakterij.⁷ V takem primeru se lahko učinki probiotičnih bakterij spremenijo in te niso več tako učinkovite, kot bi lahko bile.

Varnost probiotikov

Učinkovitost Linex^® Forte

Učinkovitost Linex^® Forte je dokazana na podlagi številnih kliničnih študij. Zdravilo ima zadostno količino probiotikov oziroma živih mikroorganizmov,⁸ ki preidejo v črevesje, se tam poselijo in uravnotežijo črevesno mikrobioto. Če bi jih bilo premalo, kapsule ne bi imele učinka.⁹ Linex^® Forte je učinkovit tudi v primeru jemanja antibiotikov, a le, če se kapsulo vzame 3 ure po zaužitju antibiotika. Razlog je v tem, da antibiotiki lahko uničujejo tudi probiotične bakterije v kapsulah. Zato je potrebno, da je med jemanjem probiotika in antibiotika 3-urni presledek.¹⁰

Učinkovitost probiotikov

Izberite Linex^® Forte

Samo probiotik z zadostnim številom živih probiotičnih bakterij lahko koristi črevesni mikrobioti

Probiotiki so živi organizmi v zdravilih, ki imajo blagodejen učinek na zdravje človeka.¹¹ Pomagajo lahko pri vzdrževanju zdravega črevesja in pri njegovem normalnem delovanju. Nekatere bakterije se dodaja tudi k nekaterim jogurtom, a slednji zaradi tega še nimajo nujno koristnega vpliva na črevesno mikrobioto. Ključnega pomena sta namreč vrsta in število probiotičnih bakterij. Če se ne pazi na okoliščine proizvodnje in pogoje shranjevanja ter dobave izdelkov s probiotičnimi bakterijami, se lahko zgodi, da v izdelku, ki velja za probiotičnega, ob zaužitju v njem ne bo več živih bakterij.^12,13 Iz tega razloga za živila, ki vsebujejo bakterije ni dovoljeno uporabljati »probiotični«, saj ta izraz nakazuje, da imajo koristen učinek na zdravje oziroma se uporablja kot zdravstvena trditev.¹

Probiotičnih bakterij enega seva mora biti zadostna količina (običajno vsaj milijarda, odvisno od probiotičnega seva), pomembno pa je tudi, da probiotično zdravilo ne vsebuje več kot tri različne probiotične bakterije. S tem se zagotavlja kakovost izdelka, saj se točno ve, kateri probiotični sevi so med seboj kompatibilni, hkrati pa zanje ostane še dovolj prostora, da se lahko naselijo in naredijo nekaj dobrega v gostiteljevem črevesju.

V prebavnem traktu se nahaja tudi hrana in okoli 10 trilijonov mikrobov različnih vrst,¹⁴ zaradi česar ostane tam zelo malo prostora za naselitev probiotičnih bakterij. Če v prebavni trakt pripotuje preveč probiotičnih bakterij, se ne uspejo naseliti v črevesju in se absorbirajo v blato in na ta način izločijo iz telesa, še preden sploh uspejo opraviti svojo nalogo. Lahko se torej zgodi, da tudi izdelki s preveč probiotičnimi sevi (več milijardami) ne bi koristili človeku, saj se bakterije ne bi uspele naseliti in nekaj časa zadržati v človeškem organizmu.

Več o Linex^® Forte

Pomagajmo probiotikom, da nam bodo lahko pomagali

Če se le da, se izogibajte stresu. Tudi stres lahko pripomore k porušenju črevesne mikrobiote in izzove napenjanje, napihnjenost, drisko itd.¹⁵

Med delom večkrat vstanite, se pretegnite ter naredite nekaj razteznih vaj. S tem boste raztegnili tudi svoj želodec, ki je pri sedečem delu večino dneva stisnjen, in mu pomagali, da lažje predela hrano in se prazni ter da ne pride do napihnjenosti.¹⁷

Če se boste odpravili na potovanje, bodisi sami bodisi z družino, vključite v svojo potovalno lekarno tudi probiotike. Znano je, da je telo na potovanju dovzetno za tuje bakterije, ki se nahajajo v hrani ali v okolju, kar lahko privede tudi do driske.¹⁶

Izogibajte se predelani hrani, prehranjevanju ob poznih urah ter ne pretiravajte s hrano, ko ste že sestradani. Poskrbite, da bo vaša hrana raznovrstna in uživajte več manjših obrokov dnevno ter tako preprečite zakisanost, težave z odvajanjem blata, napihnjenost itd.¹⁸

Probiotik mora biti varen, kakovosten in učinkovit

Kakovostni probiotiki so ključ do zdrave črevesne mikrobiote.

Zdravila vsebujejo različne bakterije. Tudi ko gre za isti sev bakterije, sta lahko živost in kakovost iste vrste bakterij v probiotičnem zdravilu lahko povsem različni. Linex^® Forte, ki (ob Linex^® Linbi) velja za edino certificirano zdravilo s probiotiki v Sloveniji, je pripravljen po istih standardih, kot veljajo za vsa ostala zdravila, s čimer se zagotavlja tako kakovost probiotikov v izdelkih kot tudi njihovo učinkovanje ves čas roka trajanja.¹⁹ Učinka prehranskih dopolnil se nasprotno ne raziskuje/potrjuje s kliničnimi raziskavami, saj gre za dopolnilo k prehrani in ne za snovi, ki imajo učinek na zdravje. Lahko se tudi zgodi, da njihova kakovost ni zadostna, kar nekatere raziskave tudi potrjujejo. Pogosto število živih bakterij odstopa od tistega, kar je zapisano na etiketi, in je lahko včasih tudi manjše.¹⁴

Bakterije z “osebno izkaznico”

Število različnih sevov probiotičnih bakterij v enem zdravilu je največ 3, s čimer se zagotavlja njihovo medsebojno kompatibilnost in uspešnejšo poselitev v prebavnem traktu.

Preživijo do izteka roka uporabnosti.¹⁵

Bakterije brez “osebne izkaznice”

Lahko vsebujejo kombinacijo 4, 5, 10 in več različnih sevov za katere običajno ne vemo, kako med seboj sodelujejo, s čimer se zmanjša njihovo delovanje in učinek.

Ne vemo, kakšen delež bakterij preživi do izteka roka uporabnosti, saj prehranska dopolnila nimajo opravljenih študij, s katerimi bi potrdili njihovo stabilnost.¹⁴

Zaupanja vreden probiotik za prebavne motnje!

1. Mohar PL, Bogovič BM. Kakovost probiotičnih prehranskih dopolnil na slovenskem trgu v luči zakonodaje o zdravstvenih trditvah na živilih. Farm vestn 2017; 68: 332-344.

2. David LA, Weil A, Ryan ET, Calderwood SB, Harris JB, Chowdhury F et al. Gut Microbial Succession Follows Acute Secretory Diarrhea in Humans [strokovni članek na internetu]. Pridobljeno 13.8.2019 s spletne strani: https://mbio.asm.org/content/mbio/6/3/e00381-15.full.pdf

3. Sandoz. Linex Forte: navodila za uporabo [spletna stran na internetu]. Pridobljeno 13.8.2019 s spletne strani: https://www.si.linex-probio.com/izdelki/linex-forte/

4. Shewale RN, Sawale PD, Khedkar CD, Singh A. Selection Criteria For Probiotics: A Review. Int J Prob and Preb. 2014; 9(1/2): 17-22.

5. Sandoz. Rešite prebavne motnje s probiotiki Linex® Forte! [spletna stran na internetu]. Pridobljeno 13.8.2019 s spletne strani: https://www.si.linex-probio.com/izdelki/linex-forte-in-prebavne-motnje/

6. Lacy BE, Gabbard SL, Crowell MD. Pathophysiology, evaluation, and treatment of bloating: hope, hype, or hot air? Gastroenterol Hepatol. 2011; 7(11): 729-739.

7. Lebeer S, Vanderleyden J, De Keersmaecker SCJ. Genes and Molecules of Lactobacilli Supporting Probiotic Action. Microbiol Mol Biol Rev. 2008; 72(4): 728-764.

8. Gomes AMP, Malcata FX, Klaver FAM, Grande HJ. Incorporation and survival of Bifidobacterium spp. strain Bo and Lactobacillus acidophilus strain Ki in a cheese product. Netherlands Milk and Dairy. 1995; 49: 71-95.

9. Shakirova L, Grube M, Gavare M, Auzina L, Zikmanis P. Lactobacillus acidophilus La5 and Bifidobacterium lactis Bb12 cell surface hydrophobicity and survival of the cells under adverse environmental conditions. J Ind Microbiol Biotechnol. 2013; 40(1): 85-93.

10. Chatterjee S, Kar P, Das T, Ray S, Ganguly S, Rajendiran C et al. Randomised placebo-controlled double blind multicentric trial on efficacy and safety of Lactobacillus acidophilus LA-5® and Bifidobacterium BB-12® for prevention of antibiotic-associated diarrhoea. JAPI. 2013; 61: 708–712.

11. Wikipedia. Probiotik. [spletna stran na internetu]. Pridobljeno 13.8.2019 s spletne strani: https://sl.wikipedia.org/wiki/Probiotik

12. Clancy RL, Pang G. Probiotics - Industry Myth or a Practical Reality?. J Am Colleg Nutr. 2007; 26(6): 691-694.

13. Takahashi N, Xiao JZ, Miyaji K, Yaeshiima T, Hiramatsu A, Iwatsuki K et al. Selection of acid tolerant bifidobacteria and evidence for a low-pH-inducible acid tolerance response in Bifidobacterium longum. J Dairy Res. 2004; 71(3): 340-345.

14. Verna EC, Lucak S. Use of probiotics in gastrointestinal disorders: what to recommend? Therap Adv Gastroenterol. 2010; 3(5): 307–319.

15. Komaroff AL. The gut-brain connection. Harvard Health Publishing. [spletna stran na internetu]. Pridobljeno 13.8.2019 s spletne strani: https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/the-gut-brain-connection

16. McFarland LV. Meta-analysis of probiotics for the prevention of traveler's diarrhea. Travel Med Infect Dis. 2007; 5(2): 97-105.

17. Prva lekarna. Napihnjenost in vetrovi. [spletna stran na internetu] Pridobljeno 13.8.2019 s spletne strani: https://www.prvalekarna.com/clanki/napihnjenost-in-vetrovi

18. Sandoz. Imate težave z napenjanjem?. [spletna stran na internetu]. Pridobljeno 13.8.2019 s spletne strani: https://www.si.linex-probio.com/probiotiki-in-vasa-druzina/napihnjenost-in-napenjanje/

19. Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije. Napotki glede področja prehranskih dopolnil v Republiki Sloveniji in skladnosti tovrstnih izdelkov z veljavno zakonodajo. [dokument na internetu]. Pridobljeno 13.8.2019 s spletne strani: http://www.mz.gov.si/fileadmin/mz.gov.si/pageuploads/javno_zdravje_2014/napotki_s_ podrocja_prehranskih_dopolnil_2015.pdf

Close the dialog